Fortalecer o abdômen não é uma tarefa fácil, pois requer esforço para realizar o exercício, além da dificuldade que  as pessoas tem de realizá-lo corretamente.

Costuma ser uma músculo mais fraco por ser pouco acionado no dia-a-dia, resultando uma postura ruim e acarretando desequilíbrios e, consequentemente, gerando dor como, por exemplo, na lombar.

A corrente russa é um estimulador elétrico que aumenta a força muscular em 30 a 40%  a mais do que aquela produzida pela contração voluntária, ou seja, aquela realizada através do exercício.

É indicado tanto para pessoas que já fazem exercícios abdominais através do pilates ou outra atividade  e querem potencializar o resultado, quanto para mulheres no pós parto, pois precisam recuperar a força da musculatura abdominal que foi distendida durante a gestação.

Lembrando que este recurso atua apenas na flacidez muscular. Não atua na flacidez de pele. Para mais informações consulte nossa fisioterapeuta.