CREFITO 2/75680F RE:4111-RJ

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Diferenças entre Pilates com bolas e com Aparelhos

A bola é um recurso também utilizado no pilates, mas os aparelhos são fundamentais; de extrema importância.

    Algumas pessoas acham que realizar pilates é apenas exercícios com bolas. A bola é um recurso também utilizado no pilates, mas os aparelhos são fundamentais; de extrema importância.

    No pilates só com bolas, o valor do investimento é menor (os aparelhos de pilates são mais caros) e o número de pacientes ou alunas por horário é maior, ou seja, o atendimento é em grupo, o que resulta no mesmo exercício para todas, na maioria das vezes. Por isso o valor da mensalidade é menor em relação ao pilates com aparelhos.


   Vou relatar algumas vantagens de utilizar os aparelhos de pilates: tem como graduar o peso através das molas de acordo com a necessidade e patologia de cada paciente; há uma variedade maior de exercícios e alongamentos . Além disso, o atendimento é realizado com poucas pacientes por horário, o que torna-se mais personalizado, já que cada uma realiza exercícios específicos para o seu caso.


   No Studio Saúde Delas Fisioterapia &Pilates atendo no máximo 3 pacientes por horário, apesar de possuir 5 aparelhos. Também utilizo a bola como recurso auxiliar. Prezo pela atenção, melhora, segurança e satisfação da paciente.

Ana Paula Galvão
Fisioterapeuta
CREFITO2 /75680F
RE: 4111RJ

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Ana Paula Assis

Fisioterapeuta e Acupunturista - CREFITO -2/ 75680F

Fisioterapeuta desde 2004 pela ESEHA (Escola Superior de Ensino Helena Antipoff- Pestalozzi). Responsável pela clínica desde junho de 2005. Formação em Pilates pelo Clube de Regatas do Flamengo (2004). Curso de aprimoramento profissional de RPG (2006). Pós- graduada em Fisioterapia Dermato-Funcional (2006), especialista em Acupuntura (2010) e possui vários cursos de especializações e atualizações.

Cuidar da sua saúde com carinho, utilizando os melhores recursos, é o meu compromisso. Prezo pela melhora, segurança e satisfação da paciente.